「 万病 」 の情報 

こちらは、メディアジーン コマースチームからの記事です。 ROOMIEからの転載. 寒い季節は、足先が冷えるのが困りもの。 冷えは万病の元とされ、不眠や免疫力の低下をまねくと言われるので、しっかり対策したいですね。 そんな足の冷え対策に役立つの...

深い睡眠の妨害になってしまう「いびき」は万病の原因になってします。そこで@DIMEが紹介するのは、そんないびきとサヨナラ出来る生活習慣。 それは朝一杯のみそ汁。 睡眠の専門医である白濱院長によると、「睡眠の質の良し悪しといびきの発生率は相関関係にあるという...