KURAGE online | ビジネス の情報 > 安眠に役立つ「ホワイトノイズ」とは? アプリや専用機も続々 投稿日:2020年12月6日 あえて雑音を流すことで、集中力を高めたりリラックス効果を引き出したりする。そんな手法が密かな人気を呼んでいる。「ホワイトノイズ」と呼ばれる種類の雑音を聴くことで人間は気が散りにくくなり、スムーズな眠りにもつながるという。専用アプリ ... ホワイトノイズ1リラックス効果1人気245人間26専用アプリ18手法24気117種類45集中力5雑音1 続きを確認する